Casal Muscula o Vetor A muscula o uma modalidade de treinamento f sico realizado contra resist ncia de pesos externos chamada tamb m de treino resistido que tem como objetivo o aumento hipertrofia muscular ganho

A muscula o uma modalidade de treinamento f sico realizado contra resist ncia de pesos externos chamada tamb m de treino resistido que tem como objetivo o aumento hipertrofia muscular ganho